_


Les situations difficiles et le stress au téléphone ou en face à face

  • Mieux se protéger lors des situations stressantes.
  • Apprendre à se calmer et à se détendre.
  • Savoir se ressourcer pour éviter de provoquer soi-même des situations stressantes.
  • Prendre du recul par rapport à son quotidien.

Règles de la communication

  • Accepter que chacun soit acteur dans une relation
  • Travailler sa part de responsabilité …
  • Analyser son propre comportement de communication et accepter la différence

Mise en situation et analyse

  • Prendre conscience de ce que nous pouvons provoquer
  • Analyse des axes de progrès
  • Repères et références pour la fin de la formation

Diriger un entretien

  • Se faire respecter, éviter de subir, savoir dire non
  • Empêcher de se faire enfermer dans une situation difficile à gérer…

Mise en valeur de ce que l’on fait

  • Langage rassurant et convaincant
  • Expression positive…
  • Suppression des constats négatifs et des expressions parasites
  • Comportement : sourire, débit, articulation, ton…

Gérer son stress

  • Définition du stress : votre perception ; la description du phénomène
  • Évaluation des stresseurs professionnels
  • Analyse et décodage des facteurs en action
  • Repérage de ses propres mises en conditions
  • Technique de protection
  • Notions sur la pensée positive
  • Restituer à chacun ses responsabilités dans la relation difficile.
  • Exercices de mise en situation.

Conclusion et évaluation

  • Bilan de la formation.


  • Nos formations sont animées à : Paris – Bordeaux – Lyon – Toulouse – Nantes – Montpellier – Lille – Nice – Marseille – Strasbourg … et toute la France.

Programme détaillé sur simple demande

Référencé sur

Référencé DataDock
ForHelp